二十四節気・七十二候 第二十候「蚯蚓出」

体暦st ながはしさちこです。

 

2019年5月11日〜15日の季節

二十四節気:立夏

七十二候:蚯蚓出
(みみずいずる)

ミミズが冬眠から覚めて地上に出てくる

 

 

何年か前の今頃、
明治神宮を訪れた時に
広い参道に
ミミズが、沢山這っていて
慎重に歩いたことを思い出します。

都会の真ん中でも
自然の生態系が守られていることに
感動します。

どんどん暖かくなってくる時期です。

服装や空調など注意して、
体も夏の準備をしていきましょう。

 

旬の食材は

「いちご」「そら豆」「イサキ」

この5日間に食べることが
体にも心にも
大きな栄養になります。

ホオジロを見つけたら
きっといいことがありますよ。

 

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人間の本来の力を取り戻します。
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