体のリズム

体のことも考えよう!

体こよみすと 永橋幸子です。今日から仕事や学校が始まった方も多いでしょう。お正月の行事から通常の日々に戻って参りました。…

体のリズム

お出かけ前に確認!

暦と旅と体の専門家 体こよみすと 永橋幸子です。「本当に靴が大事!っていう話」ブロクでも何度かお話していますが、、、そんな体験が自分にも起こった…