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「姿勢から疲れ知らずの体になる習慣」

9/7に発達障害講演会を主催します。
参加者の皆さまに充実した時間を過ごして
いただけるように今から準備を進めています。

元気にその日をすごせるように。
壇上で、素敵にいられるように。

今から体づくりをはじめました。

 

柔道整復師として
筋肉のことはよく分かっています。

効果的な運動を
ちょっとずつ行い、

食事も無理しない程度に
バランスと量を調節します。

お金もかけず、
ストレスになる方法ではありません。

ご一緒に
元気でかっこいい体を
手に入れたい方、
是非、お読みくださいね。

このメルマガでは
毎日、一つ
体のためのヒントを
お伝えしていきます。

その中で
「これは効きそう」
「これなら続けられそう」
ご自分で選んで続けていきます。

*9/7講演会当日までの期間限定メルマガです。
お申し込みがお早い人ほど多くのヒントを
受け取ることができます。

 

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