「姿勢をよく」じゃわからない!

体暦st ながはしさちこです。

9月7日(土)に主催します、
アズ直子先生講演会に向けて
発達障害と体の関係を

治療の経験から
私が感じることを
お伝えしていきます。

 

心や体が敏感だと、
常に体が緊張しているために
猫背になりがちです。

家族からみても、まだ子供なのに
背中が曲がってる、首が前に出てる。
心配から
「姿勢を良くして!」
言いがちです。

でも「姿勢を良くするって?」
どうしていいか分からない。

 

「肩を引いて」
「肩を後ろに」

そんな具体的な言葉が良いのです。

肩を引くと自然に姿勢は良くなります。

姿勢が良くなると、
呼吸も深くなり心も落ち着きます。

 

ちょっとした言葉がけが大切です。

 

9月7日の「アズ直子発達障害講演会」
では、そんな具体的なお話を聞くことができます

 

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ザ!世界仰天ニュース出演アズ直子の
【痛い心と痛い体がス〜っと楽になる!発達障害講演会】

2019年 9月 7日 (土曜日)⋅
13:30~16:00
参加費:2000円

大田区民プラザ(下丸子駅前)

アズ直子発達障害講演会

 

 

 

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