腰痛には靴が大事です

体こよみすと 永橋幸子です。

腰痛の患者様は本当に多いです。
「ぎっくり腰を繰り返す」
「いつも腰が重い」
「起き上がるのが痛い」

 

腰が痛いから
歩くのが楽なように
スニーカーで過ごす人が多いです。

 

でも、
ここに大きな間違い。

腰にとっての靴のリスクは
ペッタンコな底!

 

スニーカーでも
底が平らなものは、バランスの関係から
腰に負担がかかります。

 

かかとの部分が高くなっているスニーカーを
選んでください。

 

靴を変えただけで
腰痛が楽になった患者様もたくさんいます。

 

 

 

 

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永橋の経営する「だいた接骨院」では
<ゆがみ診断・ゆるみ調整>1100円で
まずは自分の体の状態を知ることができます。

http://karadakoyomi.com/bodyrhythm/yugami-yurumi/

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