1年以上、開運ウォーキングをしていて
運気も体もどんどん良くなっています。
洗足池公園をゆっくり歩いていると、
他にも多くの人がウォーキングをしていますが、
「もったいないな〜」
と思う事がとても多い。
頑張ろうって思うとつい体に力が入ってしまいます。
その結果、
背中が丸くなりがちな人も多い。
それが続くと
体重は減ったとしても
姿勢が悪くなったり、
腰や膝を痛めてしまうこともあります。
実際に、接骨院に痛みで来られる方もいます。
![](https://karadakoyomi.com/wp-content/uploads/2021/05/810455.2021050202.jpg)
とにかく体の力を抜くように。
息をふ〜っと吐くと力が抜けやすくなります。
そして、
腕の力を抜いて肘を後ろに引くようにすると
肩が開いて背中が伸びます。
ウォーキングでなくても
歩く時には意識してみてくださいね。
いつの間にか、
綺麗な姿勢になって行くでしょう。
美姿勢になると
チャンスに強い体質になれます。
人生、大逆転していきたい人は
日々の中で意識しましょう!
![](https://karadakoyomi.com/wp-content/uploads/2021/05/810455.2021050203.jpg)
2時間の講座の中で
痩せて美姿勢になる歩き方。
運気を上げるウォーキングのコツ。
をお話ししています。
オンライン講座
「若返ってお金持ちになる開運ウォーキング」
毎回 11:00~13:00
参加費:2,200円(税込)