七十二候・蒙霧升降

立秋末候
第三十九候　蒙霧升降
ふかききりまとう
2020/8/17〜22

 

 

七十二候は

蒙霧升降です。 深い霧が立ち込める頃。
もうもうと立ち込める霧の様子を表しています。

 

 

この季節の旬は、

植物
無花果（いちじく）
新生姜（しんしょうが）
みずひき

 

魚
まだこ、鱸（すずき）

動物
おんぶばった

 

 

旬を意識して過ごす事は 元気な心と体、
豊かな人生を過ごしていくために 大切な事です。

   

無花果は、不老長寿の果物とされ、
昔から大切にされてきました。

確かに栄養価や薬効が高い果物です。
実の中に花がつくために
「無花果」と呼ばれたようです。

 

買う時には、
色ムラがなく、 シワの少ない品を選びましょう。