小暑初候
第三十一候 温風至
あつかぜいたる
2020/7/7〜11
七十二候は
日本の風土にあった
豊かさを叶えるための暦です。
1年を72の季節に分けた、
微妙な季節の変化を楽しみましょう。
温風至の季節になりました。
風が、熱を帯びて温かい風が吹く頃。
雨の合間の太陽がさした瞬間に
ピリっと強い日差しを感じます。
季節は熱い夏の始まりです。
旬の植物は「鬼灯（ほおずき）」
旬の魚は「こち」
ほおずきは、お盆の時に
ご先祖が帰ってくる目印となる提灯の
代わりとして飾られたことから
「鬼灯」という字があてられたと言われます。
梅雨が終わり
本格的な暑い日々がやってくる直前。
今は、体力をつけておくべき時でもあります。
この5日間、
体を動かすことや
十分な睡眠を意識したら良いですね。
