立秋末候
第三十九候 蒙霧升降
ふかききりまとう
2020/8/17〜22
七十二候は
日本の風土にあった豊かさを叶えるための暦です。
1年を72の季節に分けた、微妙な季節の変化を楽しみましょう。
蒙霧升降です。
深い霧が立ち込める頃。
もうもうと立ち込める霧の様子を表しています。
この季節の旬は、
植物
無花果（いちじく）
新生姜（しんしょうが）
みずひき
魚
まだこ、鱸（すずき）
動物：おんぶばった
旬を意識して過ごす事は
元気な心と体、
豊かな人生を過ごしていくために
大切な事です。
道端でいちじくの実を探してみましょう。
無花果は、不老長寿の果物とされ、
昔から大切にされてきました。
確かに栄養価や薬効が高い果物です。
実の中に花がつくために
「無花果」と呼ばれたようです。
買う時には、
色ムラがなく、
シワの少ない品を選びましょう。
